Im September wird es wieder einen Pilates Anfängerkurs geben, dieser findet mittwochs von 19.30-20.30 Uhr im Multifunktionsraum (Halle1) statt. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskeln werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Hier geht es zur Anmeldung: https://joinsports.de/tv-nellingen/courses/p05-pilates-fur-anfanger-3-trimester-c0m2nw6z
